Persepsi umum orang tentang proses persalinan adalah sakit dan berisiko. Padahal sebenarnya, lewat gentle birth, Anda bisa mengalami proses persalinan yang lancar, aman, nyaman, dan minim trauma. Agar proses gentle birth berjalan dengan lancar, Anda perlu berlatih prenatal gentle yoga yang dirancang khusus bagi ibu hamil. Latihan ini bermanfaat untuk mempersiapkan Anda secara fisik, mental…
Boleh dikatakan, sebagian besar proses persalinan saat ini telah kehilangan nilai sakral dan spiritualnya. Para ibu lebih fokus mencari cara untuk mengatasi rasa nyeri dalam persalinan. Padahal Tuhan sebenarnya sudah menyiapkan semuanya di dalam tubuh kita. Saat kita rileks dan tenang maka otot, hormon, dan semua syaraf di dalam tubuh kita sebenarnya dapat bekerja secara harmonis dalam proses p…