Pembelajaran atletik berperan penting dalam meningkatkan kebugaran jasmani, keterampilan motorik, disiplin, sportivitas, serta karakter pantang menyerah. Bagi mahasiswa, cabang ini menjadi media pembelajaran ilmiah untuk memahami prinsip gerak, latihan, dan evaluasi kinerja fisik, sedangkan bagi atlet dapat berperan sebagai wahana pembinaan prestasi yang menuntut ketepatan teknik, konsistensi l…
Secara umum bermain bulu tangkis hanya membutuhkan dua orang pemain dengan raket dan kok. Namun, pada praktiknya, banyak hal yang harus diketahui dan banyak teknik yang dapat kita pelajari untuk dapat bermain lebih baik. Seperti olahraga lain, bermain bulu tangkis juga memiliki resiko yang sama besar, maka kita perlu tahu cara bermain yang benar agar terhindar dari cedera. Selain pengenalan ber…